Cos’è il Quantic Yoga?

Cos’è il Quantic Yoga?

Il Quantic Yoga è l’unione tra:

• Hatha Yoga, con la sua millenaria tradizione dello stretching dei meridiani (asana)
• Medicina Tradizionale Cinese, con la sua altrettanta millenaria tradizione di riflessologia e punti di agopuntura

Questa nuova modalità di fare yoga ha lo scopo di potenziare tutti gli aspetti del nostro organismo:

• fisico
• mentale
• emotivo
• spirituale

Nella pratica asana, esercizi delicati di medit-azione e di rilassamento si uniscono per donarci conoscenza, rilassamento, realizzazione di sé stessi, gestione dei propri cambiamenti interiori ed esteriori, gestione dei diversi piani di consapevolezza (sensi, percezioni, pensieri), rispetto per il corpo e per l’organismo.

Il Quantic Yoga richiama il principio base dello Yoga, dove tutto è unione: ogni cosa è legata a tutte le altre (corpo, mente, cuore).
Noi siamo tutti interconnessioni dalle informazioni che si muovono attraverso onde elettromagnetiche.

Effetti benefici

I primi benefici che si possono osservare sono:

• Sensazione di maggior vigore
• Maggiore serenità
• Migliore e maggiore forza fisica e forza vitale
• Capacità di affrontare impegni e sfide quotidiane
• Più buonumore
• Più gioia
• Riduzione dello stress
• Concentrazione e focalizzazione
• Ringiovanimento
• Flessibilità sia fisica che mentale

Tutti questi benefici si possono notare, con la pratica, sia nell’immediato che nel tempo.

Perché Quantic?

Nel Quantic Yoga la fisica quantistica spiega il funzionamento degli esercizi e ci aiuta a comprendere i loro benefici sulla qualità del funzionamento dei nostri organi interni, delle nostre emozioni e del nostro mentale.

Ogni lezione di Quantic Yoga è unica e diversa dalle altre perché riguarda un tema specifico della nostra vita e ci porta un aiuto concreto nella nostra vita e in quella dei nostri cari e del nostro pianeta.

I temi sono diversi:

• Mentale
• Fisico
• Energetico
• Emotivo
• Spirituale
• Lavoro
• Famiglia
• Mangiare e bere
• Salute
• Affetti
• Dormire
• Protezione
• Genetico

Migliori prestazioni sportive, artistiche, lavorative.

Chi può praticare il Quantic Yoga?

Le classi di Quantic Yoga sono adatte a tutte le età, a chi non ama meditare, alle mamme (aspiranti mamme o mamme con bambini), nonni, imprenditori, sportivi.

Quando si pratica il Quantic Yoga.

È gradevole da praticare a qualsiasi ora del giorno: come energica partenza al mattino, durante la pausa pranzo o come momento di relax serale.

Giovanna Paviotti – Istruttore di Quantic Yoga