Le interviste di Skouty: Sara Lavino Zona

Le interviste di Skouty: Sara Lavino Zona

Le interviste di Skouty: Sara Lavino Zona 1131 698 Ludovico

Abbiamo incontrato Sara Lavino Zona, psicologa, istruttrice di yoga, istruttrice di fitness e atleta della disciplina del trail running. Le abbiamo fatto un po’ di domande per conoscerla meglio e scoprire le sue diverse attività che pratica con passione su se stessa e con gli altri. Di Sara ci ha colpito l’energia e l’entusiasmo che mette in tutto ciò che fa. Ora la parola a lei.

Ecco la nostra intervista a Sara Lavino Zona

Raccontaci di te… come ti chiami e che cosa fai nella vita?

Da dove partire per raccontare chi sono e cosa faccio? Ci provo: sono laureata in psicologia con un master in psicologia dello Sport e lavoro tra Biella e Milano. Sono sempre in movimento e mi occupo di diverse attività: sono insegnante di yoga, istruttrice di fitness, atleta della disciplina del trail running e attualmente coordinatrice degli allenamenti di NeverStop Milano, la community Milanese di The North Face.

Qual è il primo impatto che hai avuto con la tua disciplina e come hai mosso i primi passi?

In realtà, ci sono state una serie di motivazioni alcune casuali altre meno, che mi hanno portata a muovere i primi passi nella mia attività.

Mi sono avvicinata allo yoga a causa di un infortunio e da allora non ho più smesso: è stato amore a prima vista.

Qual è l’insegnamento più grande che questo sport ti ha dato?

Qui, devo fare una suddivisione. Il trail running, mia altra grande passione oltre lo yoga, mi ha insegnato a vedere il vero valore delle cose. Sono un’eterna sognatrice è vero, ma grazie a questa disciplina ho imparato a staccarmi da un mondo che viaggia ai 300 km all’ora e a connettermi con la vera essenza della natura.
Per quanto riguarda lo yoga invece, di cose me ne ha insegnate molte. Le principali: saper ascoltare i segnali del proprio corpo, la pazienza nel suo significato più profondo e la disciplina. Elementi fondamentali per un’atleta e non solo.

E, ovviamente, tutto questo mi permette di far cooperare tra loro queste due discipline.

Qual è la cosa che ami di più del tuo lavoro?

L’amore e la passione per la mia disciplina (o meglio, per le mie discipline) mi danno modo di svegliarmi al mattino con tanta voglia di fare quello che mi piace: apro gli occhi e, a prescindere da tutto, so che ogni giorno posso dedicarmi a quello che so fare meglio e ovviamente imparare cose nuove.

Che consiglio daresti alle persone che vogliono approcciarsi per la prima volta a questa disciplina?

Essenziale è approcciarsi con assenza di pregiudizi: troppo spesso sono proprio i pregiudizi a intralciarci nella vita di tutti i giorni. In secondo luogo, di cominciare in modo graduale e con pazienza. Come ultima cosa invece, banale ma non scontata, affidarsi solo ed esclusivamente a professionisti del settore.

Se ti diciamo la parola “Skouty”, qual è la prima cosa che ti viene in mente?

Penso che Skouty sia una bellissima idea per aiutare a organizzare eventi e attività, sia per i professionisti, sia per i clienti.

Quale valore aggiunto pensi possa dare Skouty alla tua attività e quali sono le tue aspettative? Perché hai deciso di affidarti a Skouty?

Non ho avuto dubbi sul fatto che Skouty potesse fare la differenza ed aiutarmi nel mio lavoro.

Innanzitutto, si tratta di una piattaforma davvero semplice oltre che intuitiva da utilizzare. Inoltre trovo che Skouty sia di estremo supporto ai professionisti come me: non si perde tempo nell’organizzare eventi e attività e soprattutto nel promuoverle, per farle arrivare al maggior numero di persone possibile.

 

Hai un tuo motto personale?

Never stop exploring.

Mai smettere di esplorare, ma come concetto della vita, a 360 gradi.

 

 

Lascia una risposta

Privacy Preferences

visit our Privacy Policy page for more info.

When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in the form of cookies. Here you can change your Privacy preferences. It is worth noting that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we are able to offer.

Click to enable/disable Google Analytics tracking code.
Click to enable/disable Google Fonts.
Click to enable/disable Google Maps.
Click to enable/disable video embeds.
Il nostro sito web utilizza cookies, prevalentemente di parti terze. Definisci la tua Privacy Policy e/o accetta i termini della nostra cookie policy.